经常吸氧气有好处吗 吸氧对身体有好处么？

每天吸氧好吗？~

每天吸氧一般要根据自身的情况来明确好坏。
吸氧就是吸入氧气。是一种常用的临床治疗方法，而氧疗主要是一种缓解缺氧的方法。适当地吸氧用于纠正缺氧，提高动脉氧分压和氧饱和度水平，促进新陈代谢。吸氧是许多疾病辅助治疗的重要方法之一。如呼吸衰竭、慢性气管炎、脑血管病、冠心病。如果缺氧的临床症状不明显，也可能存在氧债或微循环代谢异常，因此可能需要吸氧。如部分患者手术前后、重度失血性休克、胎儿心音差或分娩过程中产程长等。每天吸氧有好处也有坏处，没有绝对的好与坏。对于正常的人群不建议经常吸氧。对于慢性的疾病，比如慢性阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病等这类疾病，可以选择持续性的低流量吸氧，有利于心肺功能的改善，对于出现的喘息、气促等缺氧状态能够起到一定缓解的作用。
吸活力氧时应注意以下问题，首先吸氧时周围不得有明火，不得使用电器，以免发生危险。其次不要自行调节吸氧开关，以免大量氧气进入并损坏肺泡。此外 当需要进食时，可以短暂停止呼吸氧气。再者 对于长期吸活力氧，每天更换导管1~2次。最后注意氧气的湿度，避免干燥和鼻黏膜出血。

人类生存离不开氧气，现在吸氧的保健功能已经被越来越多科学研究锁门证明。那么吸氧有什么好处呢？
1 、吸氧可以消除疲劳、提高工作效率。人脑耗氧占全身 20 ％，且对缺氧特别敏感。供氧不足，则引起体力不足、体力不支、头昏、失眠、记忆力下降及食欲不振等疲劳综合征，影响人的智力和工作效率，吸氧后可以明显改善上述症状。吸氧对改善亚健康状态非常有效。
2 、经常吸氧可以提高身体抵抗力、祛病防病。吸氧可增加人体细胞，组织和器官的物质代谢，增强各器官的功能，提高机体免疫力
3 、吸氧有助于美容养颜。吸氧可增强人体细胞的有氧代谢，加强皮肤营养，使松弛的皮肤增加弹性，减少皱纹；皮肤细胞的代谢功能增强，可减少黑色素沉着，使淤斑减退，美化肌肤
4 、经常吸氧能抗衰老。随着年龄的增长，血管硬化及肺功能减退，体内动脉血氧分压逐渐下降，吸烟者更为明显，吸氧可明显提高氧分压，预防不少老年病的发生。

没有。

截至2019年8月12日，尚无证据证明吸氧对正常人具有保健作用，制氧机要在医生指导下按照处方每日使用的时间和流速来使用，从而降低适应症选择不当带来的风险，不适当的吸氧可能会对人体造成伤害。

健康人是不需要吸氧的，空气当中氧浓度是百分之二十一，氧气通过这个浓度在肺泡里弥漫的时候，它的速度是非常快的，正常人吸普通的空气就完全足够了。没有什么病，买个制氧机来作为保健，这个说法不是很科学的，也没有必要。健康人吸入这种高流量的氧，可能会出现头疼、恶心这些不适。

另外吸氧浓度太高可能会引起气道的一些不适反应。吸氧主要针对的是存在严重的呼吸疾病、严重的肺病，以及严重的心脏疾病并发有心功能不全的人群，所以建议普通人不要自己随便吸氧，以免危害健康。

扩展资料：

国家食药监管总局解释，制氧机属于二类医疗器械，除医疗机构使用外，小型的制氧机还可以用于环境和病理情况下低氧的家庭辅助治疗，如高原缺氧、严重的呼吸系统疾病和心脑血管疾病，但家庭辅助治疗用制氧机不得用于生命维持或生命保障。

若需要购买制氧机，消费者应当在医生指导下购买和使用制氧机。购买时，应选择到有资质的单位购买，仔细查看产品的注册号及生产企业相关信息，并要注意索要发票和购物凭证，核对内容并妥善保存。

参考资料来源：人民网-吸氧有保健作用？专家称健康人吸入过多反会不适

参考资料来源：新华网-正常人多吸氧可保健？