吸氧的好处与副作用 吸氧的好处与副作用

经常吸氧对身体有副作用吗？~

有。如果长期吸入高浓度氧，会出现氧中毒症状。咳嗽、胸闷、胸痛是氧中毒早期的主要临床表现。部分氧中毒患者会出现眼底出血，严重者可因视网膜剥离、晶体后白斑等导致失明。
无低氧血症的急性心衰患者，常规吸氧可能导致血管收缩和心输出量下降，加重病情；慢性心衰病人同样不宜常规吸氧。

扩展资料不仅健康人，即便是心脑血管病人，在没有缺氧的情况下也不应常规吸氧。在此方面，国外已经进行了多项研究，结果均发现，只要血氧饱和度≥94%（反映血液中是否缺氧的一项指标），心梗或脑梗患者常规吸氧就不会有好处，甚至有害。
除非身处缺氧环境中（例如高原地区、特种作业环境里），或者患有呼吸道疾病、贫血等导致组织器官缺氧的疾病，否则，无故吸氧不仅无益于健康，还可能会有害。
参考资料来源：人民网-慢阻肺患者把氧气当补品 吸入浓度太大致中毒
参考资料来源：人民网-吸氧防不了心血管病

医学实验已经证实，长期吸氧可以改善大脑供氧状况，调节脑神经系统功能，缓解神经疲劳、放松身心、保持旺盛精力提高学习，工作效率。 同时吸氧也能减少污染和恶劣环境下对身体的危害。并可在一定程度上可延缓衰老、增强新陈代谢。减轻低氧血症，满足组织代谢的需要，缓解低氧引起的肺动脉高压，减轻红细胞增多症，降低血液黏稠度，减轻右心室负担，延缓肺心病的发生发展。吸氧可以缓解支气管痉挛、减轻呼吸困难，改善通气功能障碍;改善患者体质，改善睡眠和大脑功能，提高运动耐力和生命质量;有排毒养颜，美容，减肥之功效。酒后吸氧还可有效转化体内毒素，缓解头痛。拥有一台家用制氧机，随时为身体补充氧气，对保持健康，延年益寿有很大的好处。

吸氧的好处：

1、吸氧可以缓解心绞痛，预防心肌梗塞的发生。心肌持续缺氧30分钟以上者容易造成心肌梗塞的发生，是病人猝死的一大危险因素。定期吸氧或者病发时吸氧可以预防和缓解心绞痛，为治疗争取时间。

2、吸氧可以预防猝死性冠心病。猝死性冠心病发病总是让人防不胜防，及时辅助吸氧治疗可以帮忙缓解轻度脑闷，气急，心率混乱的现象。

3、吸氧可以很好的治疗哮喘病。吸氧可以提高肺泡内氧的浓度，有助于缓解哮喘。

4、吸氧对于糖尿病有很好的辅助效果。糖尿病人因为毛细血管压明显偏低，导致组织细胞不能充分获氧，从而引发细胞功能和糖代谢障碍。

吸氧的副作用：

1、吸氧可能会刺激皮肤，使皮肤变得干燥，皲裂。

2、吸氧会造成鼻腔干燥，从而鼻子出血等。

3、如果吸氧时间和氧气浓度没有把握好，容易造成氧气中毒。

4、氧气本身不靠酶催化就能与不饱和脂肪酸反应，并能破坏贮存这些酸的磷脂，而磷脂又是构成细胞生物膜的主要成分，从而最终造成细胞死亡，这个过程叫做脂质过氧化。此外，氧对细胞的破坏还在于它可产生自由基，诱发癌症。

扩展资料：

氧气对增强免疫系统起着决定性作用。癌症因缺氧引起，中风、动脉硬化、肝病、子宫肌瘤等最大病因是供氧不足。

1、准妈妈吸氧：

大人孩子都受益，孕妇每天吸氧3次，每次30分钟，增加血氧浓度，通过胎盘血带给胎儿，有益母亲健康，胎儿发育更好、更聪明。

2老人吸氧：

抗病缓衰益寿。步入老年，生理功能退化，各组织（尤以脑部和心肌）供血供氧不足。老年人每天吸氧3次，每次30分钟，可积极预防三大潜藏危险：中风、哮喘、高血压，抗病缓衰，延年益寿，提高生命质量。

3、脑力劳动者吸氧：

消除疲劳，提高记忆。大脑耗氧占全身耗氧量20-30%。吸氧对消除脑力疲劳，焕发精神，提高记忆，具有良好效果。如学生备考期间每天吸氧30分钟，可缓解试前紧张情绪，保护大脑，成绩明显提高。

4、经营者吸氧：

缓解紧张，提神醒脑。长时间工作后的疲劳、头晕、头疼等都是缺氧反应。经营人员一日吸氧2次，每次20分钟，可迅速改善缺氧状况，缓解紧张情绪，提神醒脑，提高工作效率。

5、劳动后吸氧：

迅速消除疲劳。劳动或运动导致肌体 代谢缺氧，肌内乳酸集聚，出现酸痛、负荷无力。吸氧可迅速改善机体缺氧状况，消除疲劳，恢复体力，提高工作效率。

6、女性吸氧：

保健、美容，20分钟即可。现代城市空气污染严重，女性容颜健康不同程度受到威胁。每晚睡前吸氧20分钟，促进皮肤血液循环，加快毒素外排，补水分，皮肤年轻，更富弹性，而且可以保健，改善睡眠。

参考资料来源：中国经济网——现代社会 哪些人群需要喝富氧水“保氧”？

参考资料来源：人民网——吸氧会引起肺损伤吗？

吸氧用于纠正缺氧，提高动脉血氧分压和氧饱和度的水平，促进代谢，是辅助治疗多种疾病的重要方法之一。如呼吸衰竭，慢性气管炎，脑血管病，冠心病。临床缺氧症状不明显者，也可能存在着氧债，也可能微循环代谢异常，因而可能需要吸氧。如某些外科手术前后病人、大出血休克病人、胎心音不良或分娩时产程过长等病人等等。

如果人吸氧过多也可产生副作用甚至出现氧中毒，主要表现有：
1、肺型氧中毒
开始为鼻粘膜充血，有发痒感觉。即可出现口干、咽痛、咳嗽、胸骨后不适;发生频繁咳嗽、吸气时胸骨后灼痛;胸骨后剧痛、难以控制的咳嗽，肺活量已出现下降，危及生命。

2、脑型氧中毒
最初出现额、眼、鼻、口唇及面颊肌肉的纤维性颤动，也可累及手的小肌肉;面色苍白、有异味感。继而可有恶心、呕吐、眩晕、汗、流涎、上腹部紧张;也可出现视力丧失、视野缩小、幻视、幻听;还会有心动过缓、心悸、气哽、指 (趾)端发麻、情绪反常(忧虑、抑郁、烦躁或欣悦)。接着出现极度疲劳、嗜睡、呼吸困难等。少数情况还可能发生虚脱。

3、眼型氧中毒
主要表现为视网膜萎缩。 早产婴儿在恒温箱内吸氧时间过长，视网膜有广泛的血管阻塞、成纤维组织浸润、晶体后纤维增生，可因而致盲。

病情分析：您好，吸氧可缓解心绞痛、预防心肌梗塞的发生，吸氧对哮喘病有很好的治疗作用。但健康人不必吸氧。指导意见：从生理角度看?健康人吸氧是没有必要的。氧不能益智?它仅是营养物质糖氧化代谢的“助燃剂”。强度脑力劳动时?脑耗氧量有所增加?但很有限?通过自主调节增加血液即能满足。对于健康人来说?要想让自己更健康?可以经常性地进行一些有氧运动?比如游泳、跑步等?以加强心肺功能的锻炼?提高自己的肺功能?而不是盲目吸氧。与其想通过吸氧来改善身体健康状况?倒不如多去郊外呼吸新鲜空气?这样更有益于身体健康。

吸氧的好处有很多，可以提高人体的抵抗力，促进代谢。对于呼吸衰竭、哮喘、神经衰弱症、动脉粥样硬化等具有一定防治作用,而且吸氧对于情绪烦躁、过度疲惫等症状,具有一定缓解改善的作用。副作用主要还是氧中毒的情况。所以定时去吸氧还是非常有必要的。O2ARK的高压氧舱可以体验，对于日常的保健也是非常有作用的呢。统一了解

吸氧的好处：吸氧是临床常用的治疗缺氧的方法，通过吸氧可以提高机体动脉血氧分压和氧饱和度的水平，另外可以促进机体的代谢，并且也是辅助治疗多种疾病的很重要的方法之一。
吸氧可以让人体组织里的氧气更充沛，细胞得到充足的氧气供应以后代谢就会更加活跃，正常人吸氧以后会有一种神清气爽、记忆力提高、精神百倍的感觉。有慢性心肺疾病的患者，长期吸氧可以延缓病情加重，同时，还可以缓解病人的胸闷、喘息以及呼吸困难的症状。特别是工作压力大的时候，容易出现头晕、眼花、烦躁不安。
吸氧副作用：吸氧过多，也可以产生一些副作用，甚至出现氧中毒的表现。肺部的表现主要有开始是鼻黏膜的充血，有发痒的感觉，继而出现了口干、咽痛、咳嗽、胸骨后不适，发生频繁的咳嗽，吸气的时候胸骨后会有灼痛感，继而胸骨后会有剧痛感，然后出现难以控制的咳嗽，肺活量会出现下降，甚至危及生命。脑型的氧中毒主要表现在额部、眼部、鼻部、口唇以及面部肌肉的纤维性的颤动，也可以累及手的小肌肉，面色苍白，继而会有恶心、呕吐、眩晕，也可以出现视力丧失、心动过缓、心悸和呼吸困难，还有可能会发生虚脱。