怎么判断自己是“阳虚”还是“阴虚”？区别是什么？
人们可以根据自己的舌苔、大小便、形体以及综合情况，来判断自己是阳虚还是阴虚。中医通常讲究望闻听切，舌苔与人体的各个器官相连，许多病变都能够通过舌苔来进行判断。阳虚的人的舌苔通常会比较厚，而且颜色通常会发白，如果严重的话，四周还会有齿痕。阴虚的人的舌苔通常会苔黄腻，而且舌尖比较红，如果人们的舌苔是白黄相间，那就说明是阴阳两虚。
通常阳虚的人的消化系统会比较弱，体内的寒气比较重，形体也会相对比较臃肿，也就是人们经常所说的虚胖。而阴虚的人通常会有便秘、口干的情况，而且整个人相对没有精神，面色通常会发黄，阴气衰弱。阳虚的人因为阴气比较重，只要吃了一点寒凉的东西，就容易发生腹泻，因此需要格外注意日常的饮食，不能够因为贪吃就让自己的身体处于一个糟糕的状态。
阴虚的人往往是火气比较旺，常常会出现便秘的情况，而且小便短而赤，大便干燥。阳虚的人在平时会有四肢畏寒的情况，而且面色比较苍白，而阴虚的人往往会失眠多梦，严重的话还会有失眠障碍。女性如果阴虚，就很有可能影响经期，经期通常并不太稳定，而且月经量比较少，严重的话还会出现闭经的可能，需要女性及时去看中医，来进行调理。
不管是阳虚还是阴虚，对身体来说都会产生比较大的伤害，不能够疏忽大意，要引起人们的重视。如果长期放任不管，很有可能会让身体出现其他的慢性疾病，就会严重影响人们的日常生活。人们需要根据自己的具体情况来进行判断，才能够在日后的生活中做出针对性的改善，要注意平时的生活，不能够吃过于油腻的食物，平时也可以多运动，增加抵抗能力。
一定要根据身体的症状进行判断，如果是精神不振，非常的害怕寒冷，身体乏力就可能是阳虚。如果你的身体经常出汗，也会变得非常的社会，心烦气躁，那么就是阴虚。
可以根据自己日常的生活上的症状来进行判断 ，比如气色不佳，容易疲劳、潮热、盗汗、身体消瘦、脉相无力、舌红少苔，那么一般是阴虚的可能性比较大 ；如果怕冷、大便稀、精神萎靡、四肢不稳，那么通常是阳虚 。
中医认为阴虚它是一种虚热的表现，永川海名微医院中医科讲解，临床上常见的表现有形体较瘦、怕热、手脚心出汗、口干、咽痛、盗汗等；阴虚的典型症状为失眠、心悸，大便干结，双目干涩，小便短赤。阳虚是气虚的进一步的发展，在临床上常见的病人体型比较肥胖，常见的临床症状是怕冷、四肢肿胀、自汗、小便清长、大便稀溏，还有些患者气虚的表现很典型，疲倦、乏力，面色比较萎黄，食欲不振，这就是阴虚和阳虚不同的地方。
怎么区分肾阴虚和肾阳虚啊
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请帮我看看是肾阴虚还是肾阳虚谢谢
舌头，如果是胖大有牙齿印，舌头上面湿润满是口水，一般就是阳虚而不是阴虚。同时阴虚的人精神偏亢奋，夜晚睡眠不好。阳虚的人精神较差，容易困倦。你可以根据舌头、和精神来判断。当然有时候阴阳二者都有虚的情况也会存在。你更多的是湿热，舌头颜色发青，感觉还有点瘀，综合来看你是脾虚湿热夹瘀。治疗...
怎么辨别自己是肾阴虚,还是肾阳虚?
您好，肾阴虚和肾阳虚两者均属肾虚，区别主要在于阴阳辩证不同。肾阳虚的主要表现为腰漆酸软冷痛，畏寒肢冷，下肢尤甚，面色苍白或黝黑，神疲乏力；或见性欲冷淡，男子阳痿、滑精、早泄，女子宫寒不孕，白带清稀量多；或尿频清长，夜尿多，舌淡苔白，脉沉细无力，尺部尤甚。肾阴虚证主要表现为腰漆...
肾阴虚和肾阳虚的区别是什么
肾脏功能是否正常对人体健康是很重要的，所以平时大家要注意做好护肾养肾的工作，以避免肾虚现象发生。而一旦出现肾虚，也应重视调治， 不过在调治肾虚时，要注意对症，因为肾虚有不同的分类，如肾阴虚和肾阳虚就是常见的两种肾虚现象。那么肾阴虚和肾阳虚有什么区别呢？下面一起来了解一下。一、舌头体现...
如何判断是肾阳虚还是肾阴虚?
要想判断自己是肾阴虚还是肾阳虚，其实非常的简单。肾阴虚是由于阴液亏虚所导致，它主要的特征是怕热，以虚热为主要表现，如五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、男子的阳强易举、滑精，女子月经量少、更年期提前等等。肾阳虚是肾脏阳气不足为主，它的主要表现是怕冷，以虚寒为主要表现的一系列证候，如畏寒肢...
肾阴虚和阳虚怎么区分,我26岁
一般来说，凡是运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的，都属于阳；静止的、内守的、下降的、寒冷、晦暗的，都属于阴。阳虚症状，如腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,健忘失眠，面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，...
什么是阴虚阳虚体质,阴虚阳虚体质的表现是什么?
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 什么是阴虚体质,阴虚体质的表现是什么? 一、什么是阴虚体质 阴虚,中医名词,同阳虚相对。阴虚,中医又叫“阴虚阳亢”,指精血或津液亏损,阴分不足,滋润、荣养不够,因阴不制阳的病理变化的病理现象。因精血和津液都属阴,中医认为少为虚,故称阴虚。多见于劳损久病或热病...
怎么才能知道自己是阴虚还是阳虚?
回答：病情分析: 阴虚主要表现为身体潮热盗汗,手足心发热,头晕耳鸣等,治疗当滋阴降虚热。 意见建议: 阳虚多表现身体畏寒肢冷,精神不足,神疲乏力,夜尿频多等。这些就是阴阳虚的诊断。
怎么判断自己阴虚阳虚
怎么判断自己阴虚阳虚阴虚和阳虚在我们日常生活当中都是比较常见的症状之一，那么如果发生这种状况是怎么去区分是否阴虚还是阳虚呢，那我们这次就一起来谈一谈，怎么判断自己阴虚阳虚。怎么判断自己阴虚阳虚肾阳虚的话，它一般的症状是体现在腰酸腿软，而且四肢都比较寒冷，畏寒，在生活当中，甚至还有可能会产生...
你能分清自己是肾阴虚还是肾阳虚么
第一，肾阴虚肾阴虚主要是指肾阴不足，虚火内扰的症状。肾阴虚一般发生在青壮年。肾阴虚主要是因为虚热，其症状主要有：1。腰酸腿软。2.口干易怒。3.滚烫的手掌。4.爱出汗。方法：肾阳虚的人平时尽量清淡，多吃凉性食物。如金银花、绿豆、银耳等。都是补阴佳品。海参炖瘦肉材料：鲜海参30克，鲜百合...