10道红薯粥的做法-10

无花果粥的做法
答：无花果粥 材料：无花果30克，粳米（大米）50克，冰糖适量。制作过程：1、无花果洗净，切碎备用；粳米（大米）洗净，浸泡30分钟。2、锅中注入适量清水，假如大米煮沸，再放入无花果煮至粥熟。3、加入冰糖煮溶即可。无花果粥的功效：1、无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸...

如何用火烤地瓜好吃
答：在野外求生时，烤地瓜的做法简洁明了又美味，是最好的食材挑选。并且烤红薯的营养成分较为高，吃完饱腹感较为强，因此备受大伙儿的喜爱，下边一起来看一下郊外烤地瓜的做法详细介绍吧 郊外烤地瓜的做法1 专用工具/原材料 打火机地瓜干草纯天然易燃物品羊粪 树技铁铲水泥土尿能扇风的东西 方式/流程 ...

八个月的宝宝睡眠少怎么办
答：答：有不少家长都在反映这种情况，就是宝宝的睡眠比较少，该睡的时候怎么都不闭眼。对于这个问题，可以采用下面这些方法：1、帮宝宝建立生物钟 由于小婴儿大脑功能的发育还很不完善，对白天和黑夜没有什么概念，因此会把“生物钟”搞错，出现日夜颠倒的现象。解决这个问题最好的办法就是：父母不要在白天...

什么粗粮可以蒸着吃
答：腊八粥：腊八粥是传统的粥，它的用料因地区与口味的不同而略有差异。目前的做法多添加珍珠米、薏仁、黑米，有的还放白果、百合、莲子、桂圆、绿豆、花豆等，再配以蜜饯食品。另可自制黑米花色粥、二米粥（把小米和大米放在一起煮粥）、小米绿豆粥、小米红糖粥、小米山药粥、红薯粥、南瓜粥等。二、...

红薯煮粥变绿色是什么原因
答：红薯煮粥变绿的原因：这是淀粉的褐变。一方面红薯含有氧化酶，遇氧要变色，另一方面，淀粉遇铁要变黑，所以会呈现绿色，不过这种变色不影响食用。红薯粥的功效：1、红薯含有膳食纤维、胡萝卜素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠，增强其蠕动，将体内...

怎样做地瓜小薏仁粥好吃,地瓜小薏仁粥最正宗的
答：地瓜小薏仁粥的做法简单是薏米做法大全的常见菜，不一定要看地瓜小薏仁粥视频才能学会，但怎么做地瓜小薏仁粥最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道地瓜小薏仁粥吧。地瓜小薏仁粥 材料:小薏仁150公克，绿豆30公克，红地瓜100公克，黄地瓜100公克，水1200㏄，冰糖35公克 做法:1.小薏仁、绿豆洗净后浸泡...

莲子红薯绿豆粥——清心泻火润肺止咳
答：红薯和绿豆可以一起吃，可以有清热解毒泻火的作用，特别是对于火气大的人群来说最适合不过了，加上点莲子的话，还有止咳润肺的作用，今天就来介绍这道可以有去火气作用的莲子红薯绿豆粥的做法，可以有促进食欲的作用，还能去火气。莲子红薯绿豆粥 所需材料 大米50克、绿豆10克、莲子10克、百合5克、水...

红薯干熬粥需要泡开吗
答：第二步，待将水加热至快开的状态，将小米中的水倒掉，小米放入在锅中，待将水煮开后，用勺子稍微搅拌一下，煮10分钟后，转至小火慢慢熬，熬的过程中不要过多搅拌，偶尔搅拌下防止粘锅即可；第三步，在煮小米的过程中，红薯干泡开，清洗干净后，将红薯切成小块，待小米粥小火煮差不多15分钟后，...

红薯百合枸杞糯米粥
答：糯米1把（2人的量）、红薯1个（小个的）、枸杞10颗左右、百合10颗左右 做法：1、大米洗净放适量水到电饭锅 2、接通电源煮（如果有煮粥那档就调至相应档，没有就不要盖电饭锅盖，防止煮开后水溢出）3、粥在煮的过程中准备红薯，去皮洗净切块，块大小随意（不要太小，煮太乱就没味道）4、煮开锅...